(潞城天气):日本花20 年蒐集[中老‘年人洗澡’习惯数据 研究:天天泡热水澡可降低35%心血管疾病发生率

2020-03-27 2 views 0

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“汇流”《新闻》〖网记者王佐铭〗/(综合报导)

《现代人生活》忙碌,‘倘若下课’、〖下〗班返家若能泡个热水『澡』,(便能让全身通体)舒畅, 舒服一整晚[。〖不过鲜少人知道的〗是,《除了让自己舒服》这个小【确幸外】,{「据」日本大阪大学}的最新『研究可知』,泡热水『澡』还可“降”低心脏{病发作的风险}。

「综合外媒」报导,《在过去》许多研究就曾表{示},泡『澡』可以消除人体疲惫、 促进[血液循环、『提升晚』间睡眠品质等。但泡『澡』的好处就只有这<些吗>?(日本大)阪大学就再进行{更多的}研究,《他们蒐集自》1990~2009『年间超过』43000{名}45 岁至[59“岁的中”老年人的沐浴习{惯与生活方}式分析大数「据」,后来发现长期泡『澡』与心{脏的健康有着些许的}关“联性”。

「据」报告可知,{在最终有效的}3【万份样本中】,“其中有近”2000 例民众具心血[管疾病、275(例)心脏病发作、53 例[心脏猝死已及1769{例中}风案例,(在排除各项潜在的)影响〖因素〗,<如抽菸>、「饮食」、{喝酒}、《运动等》,『最新研究发现』,每两周泡一次热水『澡』与完全不泡『澡』的人相比,每天泡热水『澡』的民众比『没泡的人罹』患心血管疾<病的风险“降”低约>28%。

除了泡不泡『澡』,洗『澡』水的温度也有所差「异」, 研[究指出,若泡热水『澡』, 心血管疾病[发作机率将“降”低35%,而温水则是“降”低26%,「不过这与案」例会不会中“风并”没有太的大关联。

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